Der Australier Lucas Helmke bricht Weltrekord mit verrückten Liegestützen

Der Name des Buchhalters aus Brisbane, der den Weltrekord für die meisten Liegestütze in einer Stunde gebrochen hat, wird in die Geschichte eingehen.

Der 33-jährige Lucas Helmke schaffte bei seinem erfolgreichen Weltrekordversuch in einem Fitnessstudio in Brisbane, der jetzt offiziell von Guinness World Records anerkannt wurde, 3.206 Liegestütze.

Für diejenigen unter Ihnen, die Schwierigkeiten haben, sich diese Zahl anzueignen, sind das durchschnittlich 53 pro Minute.

Der vorherige Rekord von 3.182 wurde im April 2022 von einem anderen Australier, dem Adelaide-Mechaniker Daniel Scally, aufgestellt.

Helmke versuchte das Kunststück, seinen einjährigen Sohn zu „inspirieren“, um ihm „zu zeigen, dass nichts unmöglich ist“.

Der Mann aus Queensland trainierte drei Jahre lang, um den Rekord zu brechen, wobei der offizielle Versuch im Powerlifting-Fitnessstudio Iron Underground in Brisbane stattfand.

Er machte Liegestütze in 30-Sekunden-Sätzen und strebte 26 Liegestütze in jedem Satz an, obwohl er tatsächlich sein eigenes Ziel übertraf und durchschnittlich 26,7 Liegestütze in jedem 30-Sekunden-Satz schaffte.

Um sich für den Weltrekord zu qualifizieren, musste Helmke bei jedem Liegestütz die richtige Form beibehalten, sonst zählte die Gesamtzahl nicht. Insgesamt wurden 34 seiner Liegestütze – etwa 1 Prozent – ​​nicht zugelassen.

Bei jedem Liegestütz sollte er seinen Körper gerade halten, keine Knie oder Hüften beugen und den Körper absenken, bis sein Ellbogen mindestens 90 Grad ist, und dann gerade nach oben heben.

Aber das ist erst der Anfang der Suche eines Vaters aus Brisbane nach Weltrekorden. Er plant, von nun an jedes Jahr mindestens einen Rekord zu brechen.

„Das wird der erste von vielen Liegestütz-Rekorden, die ich gerne aufstellen würde“, sagte Helmke.

„Dann gehen Sie weiter zu anderen Körperaufzeichnungen.“

Er könnte jedoch eine starke Konkurrenz haben – Medien in Florida berichteten kürzlich, dass Helmkes Rekord durch weitere 58 Liegestütze gebrochen wurde. Die Initiative wurde jedoch noch nicht offiziell genehmigt.